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마법의 림프 순화 다이어트 배은정 지음 당연히 모두 알겠지만, 책 읽고 따라 한다고 다이어트가 될 리 없다. 하지만, 건강해질 것 같기는 하다. 다이어트를 위해 읽었다면 당신이 먹는 식사량과 횟수에서 1회의 식사량과 횟수만 줄이면 다이어트가 될 것이다. 2회의 식사량과 횟수를 줄이면 더 확실한 다이어트가 될 것이다. 림프 마사지를 하지 않아도, 운동하지 않아도 어떤 것도 하지 않아도 단 하나 먹는 것만 줄이면 다이어트가 된다.

몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다! 하루 15분 기적의 림프 청소 김성중, 심정묘 지음 얼굴 부기를 위한 림프를 찾아 마사지 후 테이핑을 했으나 답답함이 생겨 하루 만에 제거. 림프 마사지를 하면 몸에 좋을 것 같기는 하다.

운동과 병원치료로도 사라지지 않는 통증, BRM 테이핑으로 해결한다 돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책 김재원 지음 어깨, 허리, 다리로 이어지는 내 몸의 중심! 15년간 5000명의 체험으로 증명된 기적 같은 변화 테이핑을 자주 사용한다면 꼭 읽었으면 한다. 본인이 하는 운동에 좋은 테이핑이 나와있다.