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와플메이커 3분 요리 '주애키친' 김주애 지음 그냥 당신이 알고 있는 모든 요리를 와플메이커로 하면 됩니다.

천안의 크리스마스를 찍은 적 없어 처음 트리 찍으러 가봤으나, 영하 10도. 트리 사진 찍고 바로 왔다. 좀 더 있게 된다면 아이폰이 멈출 것만 같았다.

INTERIOR ONE BOOK 철거부터 스타일링까지 한 권으로 끝내는 셀프 리모델링 개척기 인테리어 원 북 학구파 블로거 칼슘두유 윤소연 지음 셀프라고 지은이가 직접 공사를 한 것은 아니다. 건축을 모르기에 정확한 설명은 어려우나 지은이가 공사 부분별 업체를 섭외 후 진행하였으며, 그 모든 과정을 책 한 권으로 담았다. 이 책을 읽기 전과 읽은 후 생각이 다르지 않을까? 꼭! 셀프 리모델링을 하고 싶은 생각이 들고, 잘할 수 있을 것 같은 생각을 들게 만드는 책.

아보카도와 함께하는 100가지 레시피 선택에서 손질, 요리법까지 샤토 슌스케 지음 정혜주 옮김 책의 내용을 요약하면 모든 요리에 아보카도를 넣는다. 이런 책은 출판사에서도 판권 사서 출판하지 않기를 바란다. 내용 좋은 일본 요리책을 찾기 힘들다.

하루 3분 눈 요가로 건강한 눈을 100세까지 백년 동안 혼베 카즈히로 지음 강청호 옮김 다른 책을 추천함.

세계 최고의 안과의사가 알려주는 100세 눈 건강법 후카사쿠 히데하루 지음 오나영 옮김 눈 건강에 관심 있다면 꼭 읽었으면 좋겠다.

누구나 쉽게 하는 가죽공예 핸드메이드 가죽가방 만들기 기획 STUDIO TAC CREATIVE 번역 차효라 감수 박혜정 책을 보고 따라 한다면, 분명 가방 하나가 옆에 있을 것이다.

가족 간 무상증여에 의한 셀프 등기라 다른 원인에 의한 셀프 등기에 필요한 서류는 전화로 문의해 볼 것. 시청, 구청, 군청 소유권 이전의 원인이 되는 서류의 검인 - 매매, 증여 등의 서류 소유권 받는 사람 - 혼인관계 증명서 대리인 방문 시 - 소유권 받는 사람의 신분증 사본, 위임장(구청에 서류 있음), 도장, 가족관계 증명서 등기소 소유권 주는 사람 - 인감증명서, 인감도장, 주민등록 초본 소유권 받는 사람 - 주민등록 초본, 주민등록 등본, 가족관계 증명서 대리인 방문 시(위임장 필요 여부 문의) - 소유권 받는 사람의 주민등록증 사본, 도장, 위임장(미제출) 건축물대장, 토지대장, 대지권등록부 취득세(취득세, 등록세), 국민주택채권 등 등기소에서 정확히 계산해줌. 서류 작성법도 자세히 알려줌...

약의 용량이 반이라고 반만 아프지 않습니다. 100층에서 떨어지나 50층에서 떨어지나 죽어요! 진통제 챙기고, 얼음찜질도 해주세요. 14일 몸살과 두통, 눈알이 빠질듯한 통증. 37.5 전후. 접종부위 확인 못함. 15일 몸살과 두통, 눈알 조금 빠질듯함. 37도 전후. 접종부위 통증, 붓기. 16일 접종부위 약한 통증, 가려움, 붓기 커짐. 백신 접종 완료한 지 115일. 집으로 가는 길 잔여백신 확인. 1개의 잔여백신(모더나)이 있어 예약. 나의 계획은 최대한 빨리, 가능하다면 여러 종류의 백신을 맞는 것. 1차 아스트라제네카(잔여백신) 2차 화이자 3차 화이자(모더나 맞으려 했으나, 의사 선생님께서 백신 종류 변경해주심.) 최대한 빨리 접종은 완료. 나의 3종류 백신 접종 계획 무산. 주사 맞은 후..

케틀벨, 빠르게 몸짱 되기! KETTLEBELL QUICK RESULT 정건, 강상욱, 최하란 지음 정형준 감수 케틀벨이 있으나 정확한 사용법을 모른다면, 책을 읽고 유튜브를 본다면 많은 도움이 될 것으로 생각된다. 내용은 기본 원리와 기본 운동의 움직임이 자세히 나와있어 초보자도 몇 번 읽어본다면 쉽게 이해할 수 있게 적혀있다. 홈트(레이닝)를 하고 있는데 집에 캐틀벨까지 있다면 짧고 굵게 캐틀벨만 하자. 케틀벨이 없다면 맨몸 트레이닝도 충분하니 맨몸 트레이닝 한 달 해보고, 꾸준히 했다면 케틀벨 구매하자. 딱히 쓸모가 없다.